Benvenuti nel blog della palestra Need for Spin!

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Da oggi la palestra Need for Spin ha uno spazio in più.

Uno spazio dove condividere contenuti sul fitness e sul benessere a 360° per INFORMARE in maniera corretta e smentire le tante bufale ed imprecisioni che, purtroppo, si incontrano navigando in rete.

Uno spazio dove trovare consigli, notizie, suggerimenti e pillole di relax per la mente e il corpo.

Uno spazio dove il nostro (e vostro) "fitness, non stress" possa trovare sfogo e modo di esprimersi.

Benvenuti e buona lettura!

Team Need for Spin

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Perchè ci piace il functional training

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DOMS, dolori post-allenamento (e l’acido lattico non c’entra niente)

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